Durante o curso de informação e animação turístico, realizamos varias actividades desportivas, muito dinâmicas das quais gostamos bastante, entre
Essas actividades vamos descrever algumas delas:
Ø Tiro ao alvo
Ø Zarabatana
Ø Andas
Ø Rapel
Ø Esqui de terra
Ø Saltar a corda
Tiro ao Alvo – aprendemos qual a posição certa para pegar no arco, colocamos a seta na posição correcta para lançarmos ao alvo.
Tínhamos que nos posicionar de lado, com a mão esquerda segurávamos a lança, encostada ao mesmo lado, e com a direita esticávamos a lança o máximo possível par trás fazíamos apontaria e largávamos.
Objectivo - desenvolvimento da nossa apontaria.
Zarabatana – Este jogo tal como o anterior baseia-se em praticar a apontaria mas com o sopro. Para a prática desta actividade temos que ter uma cana e varias setas, que são colocadas na ponta que vai ficar junto aos lábios, suspendemos a respiração e depois expiramos com a máxima força que temos, e desta forma a seta é projectada ao alvo.
Andas – Consiste em nos conseguirmos manter em equilíbrio em cima de 2 paus com um apoio para colocar os pés, este apoio esta a uma altura de vinte cm do chão, teríamos de subir os pés para esse apoio e com o auxílio dos braços coordenar o equilíbrio para podermos andar.
Rapel – Aprendemos como executar os nós para esta actividade, sendo estes o nó dinâmico e o nó em oito. Vestimos o arnês, unimo-lo com o nó dinâmico ou com o de oito, colocamo-nos na posição de Rapel, íamos descendo coordenando os movimentos dos pés com os braços, no final existia um colega que fazia a segurança.
Esqui de terra – Esta actividade consiste na união de quatro esquis em madeira inter- ligado entre si com cordas, estes tinham um lugar para quatro pessoas com cordas de lado para nos podermos segurar e movimentar, os esquis todos ao mesmo tempo.Com esta actividade pretendia-se que conseguisse-mos coordenar os passos todos ao mesmo tempo.
Saltar á corda – Existia uma corda bastante comprida onde 2 colegas pegavam nas pontas e rodavam, as outras tentavam entra para dentro da arco da corda quando esta se encontrava no ar para assim podre saltar, quem pisa-se a corda perdia, tendo de pegar a corda para rodar dando o lugar a outra colega.
Algumas destas actividades nunca as tínhamos praticado, embora tivéssemos conhecimento da sua existência, foi uma manha bastante agradável, e gratificante para que ficamos esclarecidas de como se executam. Por outro lado concluímos que animação turística é fundamental para o ser humano ter uma boa qualidade de vida.
Ana Bela e Carla
Essas actividades vamos descrever algumas delas:
Ø Tiro ao alvo
Ø Zarabatana
Ø Andas
Ø Rapel
Ø Esqui de terra
Ø Saltar a corda
Tiro ao Alvo – aprendemos qual a posição certa para pegar no arco, colocamos a seta na posição correcta para lançarmos ao alvo.
Tínhamos que nos posicionar de lado, com a mão esquerda segurávamos a lança, encostada ao mesmo lado, e com a direita esticávamos a lança o máximo possível par trás fazíamos apontaria e largávamos.
Objectivo - desenvolvimento da nossa apontaria.
Zarabatana – Este jogo tal como o anterior baseia-se em praticar a apontaria mas com o sopro. Para a prática desta actividade temos que ter uma cana e varias setas, que são colocadas na ponta que vai ficar junto aos lábios, suspendemos a respiração e depois expiramos com a máxima força que temos, e desta forma a seta é projectada ao alvo.
Andas – Consiste em nos conseguirmos manter em equilíbrio em cima de 2 paus com um apoio para colocar os pés, este apoio esta a uma altura de vinte cm do chão, teríamos de subir os pés para esse apoio e com o auxílio dos braços coordenar o equilíbrio para podermos andar.
Rapel – Aprendemos como executar os nós para esta actividade, sendo estes o nó dinâmico e o nó em oito. Vestimos o arnês, unimo-lo com o nó dinâmico ou com o de oito, colocamo-nos na posição de Rapel, íamos descendo coordenando os movimentos dos pés com os braços, no final existia um colega que fazia a segurança.
Esqui de terra – Esta actividade consiste na união de quatro esquis em madeira inter- ligado entre si com cordas, estes tinham um lugar para quatro pessoas com cordas de lado para nos podermos segurar e movimentar, os esquis todos ao mesmo tempo.Com esta actividade pretendia-se que conseguisse-mos coordenar os passos todos ao mesmo tempo.
Saltar á corda – Existia uma corda bastante comprida onde 2 colegas pegavam nas pontas e rodavam, as outras tentavam entra para dentro da arco da corda quando esta se encontrava no ar para assim podre saltar, quem pisa-se a corda perdia, tendo de pegar a corda para rodar dando o lugar a outra colega.
Algumas destas actividades nunca as tínhamos praticado, embora tivéssemos conhecimento da sua existência, foi uma manha bastante agradável, e gratificante para que ficamos esclarecidas de como se executam. Por outro lado concluímos que animação turística é fundamental para o ser humano ter uma boa qualidade de vida.
Ana Bela e Carla
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